61% DES FRANÇAIS PRATIQUENT REGULIEREMENT, UN AN APRES LES JOP

La progression est constante depuis 2018 : de 54% à 61% en 2025, passant par 60% en 2022, 59% en 2023 et 58% mi-2024 avant les JOP. En intégrant les pratiques occasionnelles, 72% des Français ont bougé au moins une fois sur l’année (+6 points depuis 2018), et 81% si l’on compte les déplacements actifs comme la marche, le vélo ou la trottinette. Chez les réguliers, 27% s’entraînent quatre fois ou plus par semaine (+7 points), et 62% pratiquent toute l’année, avec des séances moyennes de 74 minutes.​

DISPARITES EN NET RECUL, SAUF SOCIALES

L’écart hommes-femmes fond à 1 point (62% contre 61%, +10 points chez les femmes depuis 2018), signe d’une féminisation réussie. Les jeunes restent leaders (84% des 15-29 ans), mais les 30-59 ans (75%, +7 points) et seniors (61% des 60 ans et plus, +6 points) progressent fortement. Les fractures sociales résistent : 70% des bacheliers pratiquent régulièrement contre 52% des moins diplômés ; 69% des hauts revenus contre 49% des bas.​​

COURSES ET AUTONOMIE EN TETE DES TENDANCES

Courses et marches dominent (49% des pratiquants, +9 points), talonnées par forme/gymnastique (26%), aquatiques (21%) et cycles (19%). Près d’un sur deux (46%) pratique en plein air, 36% à domicile pour flexibilité et coût (+3 points). L’autonomie l’emporte (53%), boostée par les apps (16%, +8 points) ; encadrement stable à 37%, clubs en baisse mais structures commerciales en hausse. 44% multiplient les univers sportifs, un tiers trois disciplines ou plus.​

SANTE MOTIVE, FREINS STRUCTURELS PERSISTENT

Améliorer la santé prime (50%), devant détente (33%) et forme (30%) ; 58% des pratiquants se sentent en excellente santé contre 37% des sédentaires. Chez les 19% de non-pratiquants, 33% préfèrent d’autres loisirs, 30% invoquent la santé, 21% le coût ; contraintes familiales freinent 50% des réguliers. 21% rêvent d’une nouvelle activité (24% chez les occasionnels), tandis que 45% des réguliers veulent intensifier.​

HERITAGE JOP ET ENJEUX ENVIRONNEMENTAUX

Les JOP catalysent la hausse post-2024, avec 23% participant à des manifestations sportives. Focus vert : 59% pratiquent à moins de 5 km, 48% à pied, mais 44% en voiture ; 35% achètent neuf, 16% d’occasion (pour le prix) ; 55% jugent les transports publics polluants. 64% prévoient du sport en vacances, souvent motorisé, invitant à des politiques durables pour ancrer cet élan.

Alain Jouve